Begadang Acara Tahun Baruan? Begini Caranya

Tahun Baru sudah dekat dan kamu termasuk anak yang gak kuat begadang? Oh my God! jangan sampai kesempatan kamu dengan pacar atau teman terlewatkan ya.

Tahun Baru emang sudah jadi kebiasaan ketika kita begadang sembari menunggu pergantian tahun. Biasanya hal itu banyak dilakukan oleh kalangan anak muda kayak kita-kita gitu.

Tidur dan tau-tau sudah pagi, waduh jangan lah~ Sayang banyak moment yang terlewat di tahun baru. Apalagi saat pergantian tahun jutaan kembang api akan menari-nari di angkasa, masa kamu rela melewatkanya?

Begini cara begadang yang baik dan aman, kamu tinggal ikuti beberapa tips dibawah ini gengs. Yuk~

1. Perbanyak istirahat sebelum begadang pada malam tahun baruan

Kalau kamu sudah mengetahui kamu akan begadang, istilahnya kamu bisa menabung tidur sebelum hari begadang yang kamu tentukan itu tiba.

Pasalnya, dengan banyak beristirahat, maka kamu akan mempersiapkan tubuhkamu agar bisa dipacu saat Malam Tahun Baru nanti. Minimal ya siangnya tidur lah, biar malamnya kamu memiliki energi lebih.

2. Makan Camilan tinggi protein

Begadang sepanjang malam itu butuh bahan bakar juga lho. Apalagi akan banyak energi yang terkuras pada saat malam Tahun Baru nanti.

Jadinya kamu tinggal perbanyak nyemil makanan berprotein tinggi deh. Apa aja sih makanan berprotein tinggi itu? Tenang, banyak banget kok di sekitar kamu. Ada Permen, cokelat, fast food, dan juga makanan yang mengandung gula. Jadi khusus begadang, gapapa lah kamu banyak nyemil. Hihihi~