Bahaya Tidur Pakai Bra, Benarkah Dapat Memicu Penyakit Kanker Payudara? Ini Faktanya

Lebih lanjut, Guth menyarankan kalau kamu tetap ingin pakai bra saat tidur, pilih bra yang tidak terlalu ketat sampai membatasi atau menghentikan sirkulasi darah kamu. Ada pula beberapa hal yang perlu kamu ingat. Pertama, hindari model bra yang keras dan kaku.  Kawat bra bisa menekan dada saat berbaring telungkup dan menggesek kulit.

Sehingga, hal ini bisa menyebabkan iritasi atau mungkin kista. Jadi, pilih jenis bra dengan bahan yang halus dan lembut, seperti bra olahraga. Namun jangan pula memilih bra yang terlalu melar atau longgar. Bra tidur yang baik tidak hanya memberikan sokongan, akan tetapi juga tidak sampai menyesakkan dada kamu.