Apa Gunanya Konseling?

Ada yang mengganjal di hati dan pikiran Kalian, tapi tidak tahu kenapa dan harus ngapain. Mau sharing ke keluarga, tapi bingung, karena Kalian sendiri tidak tahu bagaimana caranya menjelaskan perasaan itu.Mau sharing ke teman, tapi agak khawatir nanti curhatan Kalian malah bocor ke orang lain. Mau sharing ke pacar, tapi dia adalah salah satu alasan Kalian sering bete akhir-akhir ini. Ketika Kalian bertanya pada diri sendiri, “Aku harus gimana?” dan Kalian tidak bisa menjawab pertanyaan itu, di saat itulah konseling bisa menjadi jawabannya.

Berbeda dengan apa yang sering salah diasumsikan kebanyakan orang, konseling itu bukan untuk “orang gila”. Konseling itu untuk semua orang. Mengapa? Karena semua orang mempunyai masalah dalam hidupnya, sekecil apapun itu. Namun apabila Kalian mendiamkan saja atau salah menangani masalah tersebut, masalah yang kecilpun bisa menjadi besar dan sangat mengganggu. Dengan konseling, kita dapat belajar untuk memiliki kendali atas pikiran, perasaan, dan perbuatan kita agar bisa menangani masalah-masalah tersebut dengan baik. Psikolog Daniel Reidenberg mengatakan bahwa konseling itu seperti olahraga dan makan yang sehat. Ketiganya adalah beberapa strategi untuk membuat hidup lebih mudah dan membantu menghilangkan sumber stres (Sumber: Huffington Post).