9 Manfaat Buah Pepaya Bagi Tubuh Selain Mendatangkan Kesegaran yang Hakiki

2. Sebagai Anti Peradangan

Jika kerap mendapatkan peradangan, atau sedang mengalami perdangan. Sering-sering lah memakan atau meminum buah pepaya. Ini dikarenakan di dalam buah pepaya tersebut mengandung enzim anti inflamasi. Dengan manfaat ini, tentu sangat baik bagi penderita osteoporosis, arthritis serta edama. Serta sangat baik untuk mencegah kanker.

3. Membantu Diet Penderita Diabetes

Penderita diabetes pasti sangat menjaga pola makan. Salah satunya mereka harus memperbanyak konsumsi serat sekaligus mengurangi kadar gula dalam darah. Penderita diabetes tipe 1 yang rutin melakukan diet tinggi serat memiliki kadar glukosa darah yang lebih rendah. Salah satunya dengan mengkonsumsi buah ini.