8 Makanan yang Bisa Bikin Kinerja Mr.P Maksimal, Cocok untuk Pak Bapak yang Sedang Program

Tomat mengandung lycopene, antioksidan berpigmen merah yang bisa meningkatkan produksi sperma yang lebih sehat. Selain itu, mereka kaya akan vitamin C, yang mungkin terkait dengan peningkatan konsentrasi sperma pada pria sehat.

8. Oats

Oat dianggap sebagai afrodisiak, yang mungkin bermanfaat untuk meningkatkan aliran darah ke penis. Makanan ini mengandung asam amino L-arginin, yang dapat membantu mengobati disfungsi ereksi dan meningkatkan kadar testosteron.

L-arginine diduga dapat membantu pembuluh darah di penis menjadi rileks sehingga aliran darah ke area tersebut dapat meningkat. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa efek relaksasi pembuluh darah dari L-arginine mungkin tidak sekuat yang diperkirakan sebelumnya.

Itu tadi 8 makanan yang bagus banget untuk kesehatan penismu. Yuk, pak bapak mulai makan sehat biar makin panas kalau di kasur. Uhuyy!