7 Manfaat Lemon Balm bagi Kesehatan, Cocok bagi yang Kesulitan Tidur

Studi menunjukkan bahwa lemon balm memiliki potensi untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Kamu dapat memanfaatkan manfaat ini dalam meningkatkan kinerja otakmu sehingga lebih produktif lebih lama dalam bekerja dan beraktivitas.

7. Pengobatan Luka Ringan

Selain diminum, lemon balm juga bisa digunakan sebagai obat luar. Kandungan antiseptiknya membantu dalam penyembuhan luka ringan dan mengurangi risiko infeksi. Bisa jadi alternatif penanganan awal yang aman.

Manfaat lemon balm memang menakjubkan dan beragam. Kamu bisa memanfaatkannya dalam berbagai cara, seperti mengonsumsi teh, menggunakan minyak esensial lemon balm, atau mengaplikasikannya pada luka ringan. Namun, penting untuk tetap berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakannya sebagai pengobatan alternatif. Semoga bermanfaat!