Spearmint tea telah lama digunakan untuk meredakan masalah pencernaan seperti kembung dan gas berlebih. Kandungan mentol yang terdapat dalam spearmint membantu menenangkan saluran pencernaan dan meredakan perut kembung.
3. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Spearmint tea juga diketahui memiliki efek positif pada kesehatan pencernaan secara umum. Minuman ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam sistem pencernaan dan mendukung penyerapan nutrisi.
4. Membantu Melawan Radikal Bebas