6 Manfaat Kolang Kaling, Buah Kaya Manfaat yang Enak dan Menyegarkan

6 Manfaat Kolang Kaling, Buah Kaya Manfaat yang Enak dan Menyegarkan
Manfaat Kolang-Kaling (via IDN Times)

Serat adalah elemen penting dalam pola makan yang sehat, menyeimbangkan berat badan, serta melancarkan pencernaan. Dalam hal ini, kolang-kaling adalah makanan yag kaya akan serat, yang membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan memberikan rasa kenyang lebih lama setelah makan.

3. Mendukung Kekebalan Tubuh

Manfaat Kolang-Kaling (via ResepKoki)

Senyawa antioksidan dalam kolang-kaling, seperti flavonoid, dapat membantu melindungi sel-sel tubuhmu dari kerusakan oksidatif. Hal ini dapat mendukung sistem kekebalan tubuh dan mencegah risiko penyakit kronis.

4. Menghidrasi Kulit



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"