Di dalamnya terdapat banyak vitamin C untuk mencegah berbagai infeksi pada tenggorokan sekaligus meredakan panas dalam. Konsumsi jus wortel selama tiga hari secara teratur akan membantu meredakan sakit tenggorokan dan meningkatkan daya tahan.
3. Bawang Putih
Sama seperti jahe, bawang putih juga memiiki khasiat untuk mengatasi dan mencegah infeksi dalam tubuh, termasuk tenggorokan. Jika tidak suka memakannya langsung karena bau dan rasanya yang menyengat, kamu bisa menjadikannya jus dan mengombinasikannya dengan bahan alami lainnya.
4. Lidah Buaya