:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/riswinanti-permatasari-dc742d658ef092d6a4a6899e5601ace0-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-03/05/featured-677bfbefc2ef04f37542b20d46bdb8cd_1646453568-b.jpg)
Pandemi masih belum usai dan jumlah penderita covid-19 masih terus bertambah. Kondisi ini masih diperparah dengan cuaca buruk yang bikin badan tidak fit. Salah satu keluhan yang muncul adalah sakit tenggorokan , yang beberapa juga menyertai flu. Bagaimana caranya agar tetap fit?
Banyak obat yang tersedia di apotik untuk mengatasi masalah ini. Meski demikian, akan lebih aman jika kamu mencoba bahan-bahan alami. Selain lebih ramah di kantong, bahan herbal nyaris tidak membawa efek samping. Berikut beberapa di antaranya:
1. Jahe
:quality(80):format(jpeg)/entries/2022-03/05/34079-1-38b06a65dfba9c9604951b096da32185.jpg)
Bahan Alami untuk Meredakan Sakit Tenggorokan (via Kompas)
Bahan ini sangat populer dikonsumsi sebagai bumbu dan minuman. Di balik rasanya yang kuat, namun mengandung efek menghangatkan tubuh, ternyata jahe juga berkhasiat untuk mengatasi masalah kesehatan. Di dallamnya terdapat kandungan antibacterial yang bisa mencegah dan mengatasi infeksi dalam tubuh, termasuk tenggorokan.
2. Wortel
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/17/featured-5ac1fcf8d9e6fad702b54d890ca7519c_1715960673-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/16/featured-7f5cc9cd0b7e4f649a2310b3b27883a4_1715860253-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/16/featured-b7a070fdf5af250e356513674f22ceb2_1715859900-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/anggun-septia-064cbf099420f5a54716c948c01be55d-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/16/featured-ed0418ec2431de09ce86ed39aabe2277_1715859636-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/16/featured-0ef36000fb6799dc8ccf1d549cba7610_1715859307-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/16/featured-f593346e62a0b203235d1c966dc5f9c9_1715832883-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/16/featured-90f88befe6ebc1080cf8ae47eb5cc8ef_1715822796-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/15/featured-6a2a3cd7b21c12af6454a0003044d0c8_1715771820-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/14/featured-23a915e9148eac2eea47d7bf322f502c_1715699749-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/14/featured-af7634f97f90894ea3c7897487992908_1715698557-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/13/featured-967c5c999340dfa91cd68b718092fd51_1715616341-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/13/featured-89886c25da04486d3f05b8bafe08016a_1715615935-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/17/featured-74600d520a72065128484d5b1b93a959_1715916039-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-12/13/featured-188cb6fe63f89488ba0125f626009123_1670928351-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/17/featured-efb2da6cde11bcc3ad90fa01bce62e81_1715926966-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/17/featured-6e85513b41eb77dc18955c29eae7dfc7_1715915791-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/17/featured-a17b9c39877f353e28d4f713dc593d68_1715904377-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-12/12/featured-05facfc0819795a1fb01460ba8a68311_1702374529-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-09/22/featured-24ed3c583096cb0d5d763813a0e4b1cb_1695374349-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-06/26/featured-b473fc31094b3168f2cef06a0802c7a3_1687741267-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-06/23/featured-802a9b0246a53474f0bca13197a6b6a6_1687521746-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-05/14/featured-4a217b7dc13c13814463f29ccde677b0_1684065988-b.jpg)