Mengurangi stres
Pada dasarnya yoga sama kayak olahraga lain yang bisa mencegah dan mengatasi stres. Bahkan, manfaat yoga pun bisa dirasakan sama orang yang ngalamin gangguan kecemasan, depresi, skizofrenia, dan punya gangguan tidur. Intinya sih yoga bisa bikin mood lebih baik dan kamu nggak gampang cemas.
"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/25/featured-e967e2f33c68c1e7dba538685c488222_1732527952-b.jpg)
Dokter Jelaskan Apa Alasan Orang Tak Boleh Tidur dalam Kondisi ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/25/featured-27c4b6114b4c161daf7bf8ff2ad33b53_1732527742-b.jpg)
Apakah Santan Bikin Kolesterol? Cek Faktanya di Sini!
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-89140b86be9b00dff0df770c4aa840f0_1732357228-b.jpg)
Tak Banyak yang Tahu, Ini Dia 5 Manfaat Toner dalam ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-a246a014490fa1890836923eb5cceca0_1732357072-b.jpg)
Menurut Pramugari, Ini Dia Beberapa Jenis Pakaian yang Sebaiknya Gak ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-75be0ffab92e16dc95f876f6725265cc_1732356915-b.jpg)
Masyarakat Jepang Ternyata Punya Cara Ini untuk Atasi Diabetes, Simpel ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-d28ca269ea03fd6a3a9cef39699989ab_1732354757-b.jpg)
Hati-Hati! 5 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Diare Jika Pencernaanmu Sensitif
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/22/featured-c4220e0169db50444ceedd365917d1f8_1732278278-b.jpg)
5 Cara Agar Organ Hati Kita Tetap Sehat dan Terhindar ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/22/featured-5d188473ca2fe6b8d035f7ee04ccbf29_1732270390-b.jpg)
Wajah Miliarder Ini Malah Jadi Aneh Usai Lakukan Suntik Lemak ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/22/featured-e1a4f76667b59840e149ab7393caaa22_1732269809-b.jpg)
Apa yang Boleh dan Tidak Boleh Kamu Konsumsi Selama Diare
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/21/featured-6ca00e20d4e158847f3db0380b45b0d0_1732183495-b.jpg)
Daftar Makanan yang Merupakan Sumber Vitamin A Terbaik
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/ade-fitri-tambunan-51993fdfad00036bbcc0c437840cf204-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2020-04/18/featured-5f0fb5b90be7475021d2677dfb40bd7e_1587189039-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/entries/2020-04/18/14976-3-cc25e5d4073610f90fc62d704183ccb8.jpg)
Manfaat yoga (healthimprovements.org)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/gunawan-windu-prastanto-8f4cc5d5f03fee30e315dede06e36e7e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/dion-pratama-313a42b7502d16426259d129d628ff15-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/ardan-gibran-jayadi-37243bf8a71b1b17846bd2620e9d6914-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-3b7912ef6ba9da3a63f3f1757d846ce5_1732354836-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/22/featured-8dd2dc82e9168c42b589e8e98ee9c10f_1732277904-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/fajar-aryaningtyas-edfb2449d8cb53645aef7728384e336e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/25/featured-3da03f02302e073fe3e3818814fd5992_1732513436-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/25/featured-860aa2e97cf156d5171ef499ded78ed4_1732507897-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/25/featured-7da341e8dc190f7f99e72ea468fedecf_1732491401-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/25/featured-59403825bc6d935dee2490bd7ffc0c22_1732496982-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/25/featured-b98331eb36f3c2cda77fc345d43feb58_1732496205-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-10/29/featured-67b791b313d39b7c717cb9a4b661e7f5_1730193290-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/25/featured-e967e2f33c68c1e7dba538685c488222_1732527952-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/25/featured-27c4b6114b4c161daf7bf8ff2ad33b53_1732527742-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-89140b86be9b00dff0df770c4aa840f0_1732357228-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-a246a014490fa1890836923eb5cceca0_1732357072-b.jpg)