5 Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari Saat Perut Kosong

Membantu menghilangkan kotoran dan racun yang terakumulasi dalam tubuh. Selain itu, antioksidan yang ada di dalamnya membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penyakit serius seperti kanker.

Membantu mengurangi ruam kulit, jerawat, dan tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis-garis halus. Air jahe membantu memurnikan darah secara alami, yang efeknya langsung terlihat pada kulit.

4. Membantu melawan peradangan

Membantu menghilangkan masalah peradangan pada tubuh. Jahe kaya akan sifat anti-inflamasi, sehingga membantu melawan kuman dan bakteri berbahaya yang memicu peradangan. Air jahe sangat bermanfaat untuk melawan peradangan kronis.

5. Bermanfaat untuk lambung

Minum air jahe saat perut kosong membantu memperkuat pencernaan. Air jahe juga sangat efektif dalam menghilangkan masalah seperti gangguan pencernaan, sembelit, kembung, muntah, diare, dan mual.

Selain itu, minuman ini juga membantu mengurangi kolesterol jahat. Karena itu membantu mengurangi risiko penyakit seperti serangan jantung dan stroke serta menjaga kesehatan jantung.