5 Manfaat Konsumsi Bawang Merah Mentah untuk Kesehatan, Ada yang Sudah Nyoba?

Mengonsumsi bawang merah mentah juga dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi batuk. Bawang merah memiliki sifat ekspektoran yang membantu mengencerkan lendir dan membersihkan saluran pernapasan. Selain itu, kandungan antimikroba dalam bawang merah membantu melawan infeksi yang menyebabkan batuk. Kamu bisa membuat sirup batuk alami dengan mencampurkan bawang merah mentah yang sudah dihancurkan dengan madu, dan mengonsumsinya beberapa kali sehari.

5. Mengatasi Alergi

Bawang merah mentah memiliki sifat antihistamin alami yang dapat membantu mengatasi berbagai jenis alergi. Kandungan quercetin dalam bawang merah membantu menghambat pelepasan histamin, senyawa yang menyebabkan reaksi alergi seperti gatal, bersin, dan hidung tersumbat. 

Wah, ternyata konsumsi bawang merah mentah  menawarkan banyak manfaat kesehatan yang tidak boleh diabaikan, ya! Meskipun rasanya mungkin tidak disukai oleh semua orang, manfaat kesehatan yang ditawarkannya layak untuk dicoba. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi bawang merah mentah sebaiknya dilakukan dalam jumlah yang wajar dan sesuai dengan kebutuhan tubuh. Selamat mencoba!