5 Manfaat Bangun Pagi Bagi Kesehatan Tubuh, Mulai dari Mengurangi Risiko Depresi Hingga Bikin Kulit Lebih Sehat

5 Manfaat Bangun Pagi Bagi Kesehatan Tubuh, Mulai dari Mengurangi Risiko Depresi Hingga Bikin Kulit Lebih Sehat
Ilustrasi Produktif (Bisnis Muda)

5. Lebih Produktif

Orang sukses konon bangun sejak pukul 5 pagi dan memulai aktivitas mereka sedini mungkin.

Bangun pagi memang sangat membantu kita agar jadi lebih produktif karena kita memiliki lebih banyak waktu untuk fokus pada hal-hal penting dan pikiran lebih jernih untuk membuat keputusan dibandingkan dengan siang atau malam hari.

Dengan demikian, kita bisa menuntaskan lebih banyak hal dalam sehari daripada kalau kita bangun agak lebih siang. 



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"