5 Jenis Vitamin yang Belum Banyak Orang Tahu Tapi Punya Fungsi yang Penting Bagi Tubuh

Vitamin sangat diperlukan tubuh untuk menunjang kesehatan secara menyeluruh. Mulai dari vitamin A untuk mata, vitamin C untuk imun tubuh, vitamin D untuk tulang, vitamin E untuk imin dan kesehatan kulit, dan masih banyak lagi.

Vitamin-vitamin tersebut bisa kamu peroleh dengan mengonsumsi makanan atau suplemen setiap harinya. Namun, ternyata selama ini kita belum mengenal semua jenis vitamin loh. 

Faktanya, ada beberapa jenis vitamin lain yang masih belum dikenal banyak orang dan bahkan belum diakui sebagai vitamin. Apa saja sih vitamin yang jarang diketahui banyak orang, tapi penting sekali fungsinya?

1. Vitamin B15

Vitamin B memiliki banyak jenis yang masih belum diketahui masyarakat awam salah satunya yakni vitamin B15.

Dikutip dari Livestrong, vitamin B15 dikenal dengan sebutan pangamic acid atau asam pangamic. Walaupun ada kata vitaminnya, vitamin B15 ini tidak diakui sebagai vitamin.

2. Vitamin B17

Vitamin B17 adalah senyawa kimia yang disebut sebagai obat antikanker. Vitamin B17 dikenal juga dengan sebutan amygdalin.

Meski dipercaya bisa membantu mengobati kanker, belumada riset yang betul-betul mendukung khasiat tersebut. Bahkan, Food and Drug Administration (FDA) tidak mengakui vitamin B17 sebagai komponen yang aman.

3. Vitamin F