Supaya sesak napas tak sering Anda alami, cobalah untuk rutin makan jahe. Sama seperti bahan alami yang lain, jenis rempah itu mengandung antiinflamasi yang mampu meredakan peradangan. Tidak berhenti sampai di situ, kandungan dalam jahe juga efektif mengeluarkan polusi yang mengganggu sistem pernapasan.