11 Manfaat Jamu Beras Kencur, Ternyata Sehebat Itu!

Kandungan beras yang ada dalam jamu beras kencur memberikan energi yang cukup, sementara kencur berfungsi sebagai penambah stamina. Minuman ini cocok dikonsumsi setelah beraktivitas fisik atau saat merasa lemas.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Beberapa orang menggunakan jamu beras kencur sebagai bagian dari program diet. Kencur dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, yang dapat berkontribusi pada pembakaran lemak lebih efisien.

5. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Kencur memiliki efek relaksasi pada tubuh dan bisa membantu meredakan stres atau kecemasan. Minum jamu beras kencur secara rutin dapat memberi efek menenangkan, yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental.

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan pada kencur juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini. Selain itu, jamu beras kencur juga dipercaya dapat membantu menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.

7. Membantu Mengatasi Flu dan Batuk

Kencur diketahui memiliki sifat antiradang dan antibakteri, yang membuatnya efektif dalam membantu meredakan gejala flu, batuk, atau sakit tenggorokan.

8. Menyehatkan Peredaran Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kencur dapat membantu melancarkan peredaran darah, yang berkontribusi pada kesehatan jantung dan pembuluh darah.

9. Membantu Detoksifikasi

Kencur juga dikenal sebagai tanaman yang memiliki kemampuan untuk membantu detoksifikasi tubuh. Dengan minum jamu beras kencur secara teratur, tubuh bisa lebih efektif mengeluarkan racun atau zat berbahaya.

10. Mengatasi Keletihan dan Kelelahan

Jamu beras kencur juga sering dikonsumsi untuk mengatasi rasa capek dan lelah setelah beraktivitas. Kandungan alami dalam jamu ini memberikan efek segar dan memberi tambahan energi.

11. Membantu Menyeimbangkan Hormon

Beberapa manfaat lainnya dari jamu beras kencur adalah untuk menyeimbangkan hormon, terutama bagi wanita yang sedang menstruasi atau mengalami gejala hormonal lainnya. Kencur memiliki sifat yang membantu meredakan ketegangan otot dan nyeri terkait siklus menstruasi.