Udah Sarapan Belom? Fakta-fakta tentang Sereal yang Perlu Kamu Ketahui

#3 Sereal tuh cocok banget sebagai menu diet

Sereal tuh cocok banget sebagai menu diet kamu gengs. Sereal direkomendasikan sebagai menu diet yang baik, karena adalah fakta sereal yang kandungannya cuma sekitar 200 kalori aja.

Fakta tentang sereal yang satu ini penting banget buat kalian yang lagi diet. Lagian, sereal juga baik banget untuk menurunkan berat badan kamu yang berlebih.

#4 Jenis sereal

Terlepas dari sejarah sereal yang panjang itu, ada fakta yang perlu kamu ketahui juga nih. Kamu pasti udah tau lah lalo jaman sekarang udah banyak banget jenis sereal.

Jenis sereal yang umum dikonsumsi masyarakat mulai dari sereal gandum, sereal jagung, sereal granola, dan masih banyak lagi.

Varian sereal ini juga punya varian rasa gengs. Kamu tinggal pilih aja deh mana rasa yang kamu suka. Ada yang coklat, ada stroberi juga, atau rasa buah-buahan lainnya. Jangan lupa untuk pilih yang sehat ya.

#5 Pengolahan sereal tuh gimana sih?

Fakta tentang sereal yang perlu kamu ketahui selanjutnya adalah pengolahan sereal. Berbagai jenis makanan kan udah bisa diolah jadi apa aja di jaman modern begini. Termasuk sereal.

Sereal ternyata nggak cuma bisa dikreasikan menjadi menu sarapan doang gengs. Sereal bisa kalian campurkan ke smoothies, snack bars, atau dicampurkan ke dalam adonan kue sebelum dioven.

Sereal juga bisa kamu campurkan ke menu sarapan buah-buahan, salad buah, dan lain sebagainya. Dijadiin jajanan asik juga oke kok gengs. Kreasikan sendiri deh.

Nah, itu deh fakta-fakta tentang sereal yang perlu kamu ketahui. Tapi mau nanya lagi nih ... kamu udah sarapan belom nih? Mau sarapan sereal bareng apa nih? Kuy!