Popcorn Jagung: Cemilan Paling Hits di Seluruh Dunia, Gimana Bisa?

Popcorn Jagung: Cemilan Paling Hits di Seluruh Dunia, Gimana Bisa?
Popcorn karamel (southernfatty.com)

Biji jagung dibiarkan utuh untuk tetap menjaga kelembapan. Jika tidak, maka camilan yang hits ini nggak akan mendapatkan cukup uap untuk mengembang. Betapa dari bermaknanya setiap proses pembuatan dan setiap bagian dari biji jagung untuk menjadi cemilan kaya polifenol. Polifenol berguna untuk melindungi kerusakan sel pada tubuh. Antioksidan yang ditemukan dari satu porsi popcorn jagung mengandung 300 miligram polifenol. Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada tahun 2012, kandungan polifenol pada popcorn jagung lebih tinggi dibanding jagung rebus. 

Dalam tiga cup popcorn jagung mengandung 3,5 gram serat. Popcorn jagung juga masuk dalam daftar makanan berserat tinggi versi Mayo Clinic. 

Popcorn bulat (kraftrecipes.com)

Apa cemilan yang sering menemani hari-harimu? Jangan pernah ragu lagi untuk menggantinya dengan popcorn jagung. Cemilan paling hits ini sangat rekomended. 

Perlu diingat, popcorn jagung yang sehat nggak ditambah gula atau caramel. Apalagi perasa asin seperti garam. Kedua penambah rasa ini bisa mengurangi manfaatnya. 



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"