Minuman kesehatan: Coconut Milk
Resep minuman kesehatan (Instagram @hidup_sehat_bahagia)
Kamu kudu sehatin dirimu dengan minum Coconut Milk deh. Cara buatnya? Gampang....
Bahannya :?
1. Kelapa (ini pake 1/2nya)?
2. Jahe 1 jempol (bisa pake rimpang lainnya)?
3. Kurma (Sunnahnya ganjil)?
4. Madu (Optional)?
5. Himsalt (sedikit aja)?
6. Air Matang?
?
Caranya :?
Potong kecilkecil, masukkan semua bahan dalam blender, lalu blender. ? Sajikan gengs~
?
Manfaatnya :?
1. Menjadi sumber lemak yang baik.?
2. Menurunkan kadar kolesterol.?
3. Terdapat vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.?
4. Mencegah penuaan karena kaya antioksidan?
5. Menjaga kekebalan tubuh.?
6. Mengontrol gula darah.?
7. Meningkatkan kinerja kerja jantung.?
8. Mengaktifkan semua enzim2 tubuh.?
Daaaan banyak lagiii. MasyaAllah Tabarakallah. Yuk bikin skuy~
Resep by: @zaidulakbar
Obat Tuba fallopi tersumbat
Air kesehatan (Instagram @zaidulakbar)
Ada yang mengalami Tuba fallopi tersumbat, cobain deh resep kesehatan ini gengs.
bahan- bahan:
2 ruas kunyit
1/4 ujung sdt merica/ lada hitam
Madu secukupnya
300ml air panas
Cara buat:
Potong halus kunyit atau di parut, seduh dengan air panas. Setelah hangat tambahkan merica hitam dan madu.
Minum selagi hangat
Di minum 1-2x sehari sebelum makan.
Resep By: @zaidulakbar
Obat Sinus
Air kesehatan (Instagram @dnurilla)
Kamu mengalami sinus? Tenang, itu bisa disiassati dengan resep ini.
bahan- bahan
2bh wortel
2bh jeruk
1bh apel
2-3cm jahe
Cara buat
Setelah di cuci bersih, potong-potong masukan kedalam juicer/ blender.
Bila pakai blender tambahkan air secukupnya.
Diminum rutin.
Kurangi makan daging, termasuk dairy produk dan gula.
Resep By: @dnurilla
Oke jadi sekarang kalian sudah tahu kan resep-resep kece biar hidup kamu sehat gengs. Gimana nih? Tertarik mencobanya?