Makanan Sehat Ternyata Bisa Merusak Kulit, Ini Penjelasanya

Setiap orang pastinya pernah mengalami masalah kulit. Apalagi remaja, wah itulah masa-masa terberatnya gengs.

Penyebabnya? Ada banyak faktor sbenarnya, bisa karena faktor genetik, lingkungan, maupun makanan. Seperti lima makanan ini yang bisa memicu jerawat, walau sebenernya makanan itu sehat.

Jus buah

Jus buah dengan campuran susu, siapa sih yang gak suka? Tapi hal ini dapat merusak kulit kita lho gaes.

Karena kalori dalam buah sebenarnya berasal dari karbohidrat yang sebagian besar berbentuk fruktosa (gula alami dalam buah). Dan hal itu dapat memicu kerusakan pada kulit kita.

Roti gandum

Roti gandum baik banget menjaddi  salah satu sumber karbohidrat yang bermanfaat untuk tubuh. Tapi sebenernya gandum punya masalah dengan kandungan gluten yang tinggi.

Menurut para peneliti, intoleransi gluten dengan psoriasis, yaitu penyakit peradangan kronis yang menyebabkan kerusakan kulit seperti bercak putih, perak, atau merah bersisik.