Buah dan sayuran memang menyehatkan dan terasa segar saat dimakan. Hanya saja sebaiknya hindari buah dan sayur yan diletakkan secara sembarangan. Sebab hal tersebut bisa saja menarik kuman. Pastikan kamu telah mencuci bersih buah dan sayur yang kamu beli, agar terhindar dari kuman dan bakteri yang bisa memicu gangguan pada kesehatan.
3. Air Keran
Dibeberapa negara di dunia, air keran memang aman untuk minum. Namun, pastikan air keran yang kamu minum bersih. Sebab, air yang telah terkontaminasi bisa memicu diare. Kamu pasti nggak mau kan rencana perjalananmu terganggu karena harus bolak-balik kamar mandi setiap jam.
4. Street Food