Inspirasi Menu Buka Puasa yang Praktis dan Sehat, Pilih Cuy

Inspirasi Menu Buka Puasa yang Praktis dan Sehat, Pilih Cuy

Di tengah pekerjaan dan kegiatan yang menumpuk, tentu kamu pernah lupa untuk menyiapkan buka puasa. Meskipun hanya sebentar, terkadang, mempersiapkannya adalah pekerjaan yang berat.

Menu buka puasa yang praktis (bangkitmimpi.com)

Bosan jajan dengan makanan yang itu-itu aja? Pengin mencoba masak sendiri untuk meningkatkan kemampuan? Kalo gitu, yuk terapkan 3 resep dari menu buka puasa yang praktis di bawah. Gak perlu waktu lama, kok.

Variasi mie goreng instan

Variasi mie goreng instan Variasi mie goreng (cookpad.com)

Mie goreng memang jadi teman setia. Selain harganya murah, pengolahannya pun mudah. Eits, bukan kamu yang bosan dengan penyajian yang begitu saja, nih ada variasi mie goreng instan yang bisa dicoba sendiri.

Bahan-bahan: 

  • 5 bungkus mie instan goreng
  • 5 butir telur
  • 1/4 sendok teh lada halus
  • 75 gram sawi yang sudah diiris
  • 4 sendok makan minyak
  • 10 buah cabe rawit diiris tipis.

Cara pembuatannya: 

 - Sebelumnya, siapkan terlebih dulu telur. Masukkan telur ke dalam mangkuk, lalu kocok sebentar menggunakan sendok. Setelah itu, masukkan telur yang sudah dikocok ke dalam wajan yang sudah berisi minyak panas. Aduk-aduk hingga hancur dan matang.

 - Siapkan cabe rawit yang sudah diiris. Siapkan mie yang sudah direbus dan ditiriskan, lalu masukkan kecap, aduk hingga tercampur rata. Kalo sudah, masukkan sawi, cabe rawit, dan semua bumbu. Eits, jangan sampai ketinggalan lada. Kalo sudah, aduk lagi hingga bumbu rata.

 - Masukkan telur yang sebelumnya ke dalam mie, aduk hingga rata. Masak menggunakan api sedang hingga sayurannya layu. Kalo sudah, api bisa dimatikan dan makanan siap untuk disajikan.

Strawbery Oat Smoothies

Strawbery Oat Smoothies Strawbery Oat Smoothies (cookpad.com)

Smoothies bisa dikonsumsi untuk sarapan atau cuma dijadikan cemilan. Nah, karena rasanya yang menyegarkan, kamu juga bisa menggunakan smoothies ini buat menu buka puasa yang praktis lho.

Bahan-bahan: 

  • 7 buah stroberi
  • 400 ml susu low fat cair
  • 8 sendok makan oat
  • 200 ml air
  • 1/2 sendok makan keju
  • 1/2 sendok makan gula

Cara pembuatannya: 

- Sebelumnya, persiapkan terlebih dahulu semua bahan. Lalu, masukkan semuanya ke dalam blender. Blender hingga halus.

- Jika sudah, kamu bisa menuangkannya langsung ke dalam gelas. Atau jika pengin smoothies terasa dingin, bisa memasukkannya terlebih dahulu ke dalam kulkas.

Thai Tea

Thai Tea Thai Tea (theforkedspoon.com)

Biasanya kita banyak menemui Thai Tea dijajakan di pinggir jalan. Nah, kalo kamu penasaran, kamu juga bisa membuatnya sendiri di rumah lho. Caranya gampang, kok.

Bahan-bahan: 

  • 3-4 sendok makan gula pasir
  • 450 ml susu cair (bisa menggunakan susu sapi segar atau susu low fat)
  • Es batu secukupnya
  • 200 ml air panas
  • 200 saset teh celup hitam

Cara pembuatannya: 

- Siapkan gelas yang sudah diisi air panas. Masukan teh celup hingga air berwarna hitam, lalu masukkan gula pasir. Aduk hingga rata.

- Masukkan susu cair hingga gelas penuh, lalu es batu secukupnya.

- Thai tea siap disajikan dan disantap.

Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"