Inilah Minuman Terbaik Untuk Menu Sarapan, Apa Aja Ya?

Sebelum memulai aktivitas padat seharian, ada baiknya kita sarapan terlebih dahulu. Karena sarapan merupakan hal yang wajib dilakukan setiap hari. Menurut Mayo Clinic sarapan dapat membatasi makanan yang kalian konsumsi dalam seharian penuh.

Nah, Tahukah kamu? bahwa menu sarapan itu tidak melulu dengan mengkonsumsi makanan yang sehat seperti oats, telur dan buah-buahan saja lhoo. Melainkan ada juga lho minuman yang bisa kalian buat sebagai menu sarapan.

Selain dapat digunakan sebagai menu sarapan, memilih minuman yang tepat untuk sarapan juga dapat mengurangi berat badan lhoo, asalkan jumlahnya tidak berlebihan yak.

Berikut minuman terbaik yang bisa kalian coba sebagai menu sarapan.

1. Air Lidah Buaya

Ternyata Air Lidah Buaya dapat kalian jadikan referensi minuman baru sebagai menu sarapan kalian. Selain menyegarkan, lidah buaya juga mengandung asam amino, vitamin serta mineral yang tinggi lhoo.

Dari sekian banyak kandungan yang ada dalam lidah buaya, yang paling penting adalah lidah buaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh kalian gengs. Cobain daah.

2. Air Putih

Tahukah kamu? Selain bisa dijadikan sebagai minuman terbaik untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang, ternyata air putih juga mampu membantu membersihkan tubuh dari berbagai zat berbahaya lhoo gengs.

Mengkonsumsi air putih setiap pagi, dapat menstimulasi kerja metabolisme tubuh sebesar 25 persen lebih cepat. Jadi, konsumsilah air putih 2 gelas saat pagi hari untuk hasil yang maksimal.