Bukan Teh Manis dan Sirup, Ini 7 Pilihan Minuman Yang Lebih Sehat Untuk Buka Puasa

Udah jadi semacam kebiasaan, buka puasa tuh pasti minum manis-manis, antara sirup atau teh manis. Ya, emang nggak bisa dipungkiri kalau minuman manis tuh pas banget buat menghilangkan dahaga setelah seharian nggak minum ya kan? 

Tapi kebanyakan minum manis, apalagi tiap hari, nggak sehat lho. Pasti kamu juga udah tau dong kalau gula bisa menyebabkan obesitas sampai diabetes? 

Sebenarnya, masih banyak lho minuman segar lain yang bisa kamu pilih untuk berbuka puasa. Ada beberapa minuman yang sama-sama enak, segar, tapi lebih sehat dan aman dikonsumsi sering-sering pun. Berikut daftarnya~ 

Banyak stok kurma di rumah? Bikin jus aja! Kamu bisa campurin kurma, pisang, dan susu almond. Nggak perlu ditambahin gula biar lebih sehat dan rasanya tetap manis enak kok dari kurmanya~ 

Males bebikinan yang repot? Kalau mau simple, bisa banget nih siapin es kelapa muda. Tinggal tambahin es batu udah enak dan segar! Nggak perlu pakai gula ya, gengs! Kalau suka manis, bisa tambahin madu sedikit aja~