Bagi kalian yang bosan makan buah, bisa lho kalian mencoba olahan berikut ini, agar kalian tetap mengkonsumsi buah. Tapi, dengan cara yang berbeda dan tentunya nggak bikin bosan.

Buah merupakan sumber penting dalam pemenuhan kebutuhan vitamin dan juga karbohidrat bagi tubuh. Banyak sebagian orang yang menyukai buah. Karena buah memiliki rasa yang enak dan bervariasi.

Buah-buahan (2.bp.blogspot.com)

Maka tak salah, buah menjadi makanan favorit dari sebagian orang. Tak hanya itu, makanan satu ini sangat mudah untuk diolah dan dibuat menjadi makanan lain yang tak kalah enaknya lhoo.

Ternyata banyak gengs, apa aja yang bisa kalian cicipi dari olahan buah, enggak melulu dengan jus sih. Ada beragam olahan yang lain dan tentunya bisa kalian coba.

Jadi jika kalian bosan memakan buah, enggak usah khawatir. Ada beberapa olahan buah ini yang dapat kalian coba. Yuk kita simak.

1. Gelato

1. Gelato Gelato (cdn.pixabay.com)

Gelato merupakan es krim yang berasal dari Italia. Es krim ini mempunyai rasa yang cukup enak, karena pembuatan es krim ini  berbahan dasar buah didalamnya.

Buat kalian yang lagi menanamkan program diet, mengkonsumsi gelato ini boleh banget lho. Karena kandungan lemaknya jauh lebih rendah dibanding es krim pada umumnya.

2. Smoothie bowl

2. Smoothie bowl Smoothie bowl (kimscravings.com)

Nah untuk makanan ini, rasanya cukup popular di semua umur. Selain rasanya yang nikmat, makanan ini juga ternyata menyehatkan lho.

Adapun bahan dasar dari makanan ini yaitu campuran buah dan susu yang kemudian di-blen dan dituangkan ke dalam mangkuk. Sebagai variasainya, akan ada buah-buahan yang ditaruh di atasnya. Hmmm..nikmat yak gengs.



Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna



Facebook Conversations