5 Resep Minuman Berbahan Susu yang Menyehatkan, Seger Banget!

Demi menjaga kesehatan, kita diwajibkan mengonsumsi makanan dan minuman bergizi. Salah satunya untuk memenuhi kebutuhan kalsium untuk memperkuat daya tahan tubuh. Kandungan tersebut bisa kita temukan dalam susu.

Tidak hanya nikmat dikonsumsi secara langsung, banyak minuman nikmat dan menyehatkan yang bisa dibuat dari susu. Nggak perlu repot ke kafe karena masih dalam situasi pandemi, kini kamu bisa meracik sendiri di rumah.

Berikut beberapa resep minuman kreasi susu yang sehat dan menyegarkan. Bikin pikiran jernih selama di rumah aja, nih!

1. Es kopi susu aren

Bahan-bahan:

500 ml susu

200 ml gula aren

120 ml kopi espresso

es batu secukupnya

Cara membuat:

Siapkan gelas sajinya, lalu tuang gula aren yang sudah dilelehkan secara perlahan.

Masukkan es batu secukupnya ke dalam gelas.

Tuangkan susu cair ke dalam gelas yang sudah diberi es batu dan lelehan gula aren.

Tambahkan kopi espresso ke dalam gelas hingga penuh.

Aduk kopi susu gula aren hingga merata sebelum dinikmati.

2. Milkshake Cokelat