Ternyata Nonton Film Horor Itu Memiliki Manfaat yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh Lho

3. Mengurangi Rasa Stres

Meski tidak sesuai dengan faktanya, akan tetapi dengan meonton film yang menakutkan itu, ternyata dapat membantu kita mengurangi dan mengelola stres dengan baik lho gengs.

4. Membantu menghadapi ketakutan

Alur cerita dalam film-film horor biasanya didasarkan pada pemikiran dan hal-hal realistis yang membuat kita takut pada kenyataan di sekitar kita. Subjek dan adegan dibuat dari skenario yang sesuai dengan kenyataan yang dapat membuat kita takut.

Karena subjek, situasi, dan skenario sangat dekat dengan ketakutan dalam hidup kita, maka hal ini dapat membantu kita mengembangkan diri untuk lebih kebal menghadapi rasa takut.

5. Mengatasi Fobia Tertentu

Jika kalian takut dengan beberapa hewan? Atau ingin menyingkirkan ketakutan akan ketinggian? 

Maka dengan menonton film horor ini akan membantu kalian menghadapi dan mengatasi ketakutan atau fobia kalian lho. Hal itu di karenakan kalian seolah-olah terbiasa atau terlatih dengan berbagai macam tantangan di film horor tersebut.

6. Membakar Banyak Kalori

Nah, untuk hal satu ini sebuah studi pada tahun 2012 yang dilakukan University of Westminster di Inggris ini melakukan penelitian dengan memintan 10 orang untuk menonton beberapa film horor yang berbeda. 

Dalam penelitian ini denyut jantung, pelepasan karbondioksida dan asupan oksigen dari orang-orang ini dipantau saat mereka menonton film.

Hasilnya? Orang-orang yang menonton film horor itu akan panik dan melompat hingga beberapa kali yang menyebabkan pembakaran kalori sebanyak 113 kalori. Wahh... mantul buat kalian yang sedang melakukan program diet nih.

Nah, bagaimana gengs? Masih takut menonton film horor, mengingat ada beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kalian. Semoga bermanfaat yak gengs.