Tips Hidup Berdampingan dengan Mertua yang Toxic

Nah, kalau ternyata kriteria tadi hampir sepenuhnya dimiliki oleh mertuamu. Berarti kamu harus punya cara khusus untuk menghadapinya agar hidupmu bisa lebih tenang. Berikut ini cara menghadapi mertua toxic:

1. Pikirkan mengapa dia mungkin memperlakukanmu seperti ini.

Pemahaman itu tidak akan memaafkan perilakunya, tetapi mengetahui mengapa dia bertindak seperti ini akan memberimu kejelasan dan membantu memandu reaksimu.

2. Hindari konflik yang meningkat.

Jangan biarkan dia memancingmu ke dalam reaksi emosional. Alih-alih menambahkan bahan bakar ke apinya, praktikkan teknik de-eskalasi dan manajemen konflik.

3. Ingatlah bahwa emosi yang kuat memperburuk situasi yang sudah buruk, jadi belajarlah untuk melepaskan diri.

Alih-alih menyakiti perasaanmu, ingatlah bahwa sikapnya tidak ada hubungannya denganmu. Jika konflik tidak mungkin dihindari, lanjutkan dan tanggapi dengan jujur.

4. Kenali dan hindari pemicunya.

Kamu adalah orang yang lebih besar, orang yang memahami gambaran yang lebih besar, jadi gunakan perspektif itu untuk kebaikanmu.

5. Jangan berkelahi, tapi berdirilah untuk dirimu sendiri.

Biarkan dia melakukan semua pertengkaran, lemparan lumpur, dan tudingan jari—daripada bereaksi secara emosional atau defensif, cukup berdiri tegak. Katakan, "Ibu jelas memiliki perasaan yang kuat tentang [sesuatu], tetapi saya merasa berbeda," atau "Saya senang itu berhasil untuk Ibu, tetapi saya lebih suka melakukannya dengan cara ini."

Itu tadi beberapa ciri dan cara menghadapi mertua yang toxic. Biasanya kamu akan merasa lebih tertekan jika kalian tinggal bersama karena tiap hari bertemu. Tapi semoga beberapa tips tadi bisa membantumu agar dapat hidup berdampingan dengannya tanpa stress menahun.