“Ada tiga hal yang dipersiapkan untuk tidur yakni kasur yang kondusif dan nyaman untuk tidur, pikiran kosong, dan tidak beranjak ke tempat tidur jika otak masih bekerja,” kata Stanley.
Tentu cara tidur tentara AS ini banyak yang mengikuti karena dijamin bisa membuat orang istirahat dengan cukup. Meningat dalam sehari minimal seseorang tidur selama 7-8 jam.