Mengenal Toxic Positivity, Selalu Bersikap Baik dan Semangat di Semua Situasi Ternyata Gak Baik Juga

Kamu mungkin punya kenalan yang selalu ceria atau suka memberi wejangan macem-macem supaya kita selalu semangat dan happy juga. Sayangnya, ada masanya sikap dia itu ngeganggu kita dan malah bikin kita capek.

Nah itulah yang disebut toxic positivity ges. 

# Pengertian Toxic Positivity

Toxic positivity adalah sikap optimis dan bahagia yang berlebihan di semua situasi. Jadi, seseorang yang membawa toxic positivity ini percaya bahwa seberapapun lelahnya kamu atau seberapa pun susahnya hidup, kamu harus selalu punya pikiran positif. 

Keadaan toxic positivity ini bisa menyebabkan seseorang jadi denial dengan keadaan atau perasaannya yang sebenarnya. Padahal sedih dan merasa down di waktu-waktu yang berat adalah wajar untuk manusia. Gak mungkin kan bahagia terus?

# Bersikap Positif Memang Baik, Tapi Gak Boleh Berlebihan Juga

Meskipun menjadi orang yang optimis dan positif ada manfaatnya, tapi jika dipaksakan untuk semua situasi tentu gak baik. Apalagi, toxic positivity menolak emosi yang sedih demi tampilan wajah yang ceria. Jadi, jatuhnya justru denial atau tak jujur dengan diri sendiri dan orang lain.