Mengenal Apa Itu Self Love dan Mengapa Itu Begitu Penting?

Tanpa self love, kita cenderung menjadi sangat kritis terhadap diri sendiri dan jatuh ke dalam sikap menyenangkan orang lain dan perfeksionisme. 

Kita lebih cenderung menoleransi pelecehan atau perlakuan buruk dari orang lain. Kamu mungkin mengabaikan kebutuhan dan perasaanmu sendiri karena kamu tidak menghargai diri sendiri. Dan kita akan menyabotase diri sendiri atau membuat keputusan yang tidak sesuai dengan kepentingan terbaikmu.

Mencintai diri sendiri adalah landasan yang memungkinkan kita bersikap tegas, menetapkan batasan dan menciptakan hubungan yang sehat dengan orang lain, mempraktikkan perawatan diri, mengejar minat dan tujuan, serta merasa bangga dengan diri kita sendiri. Jadi, apakah kamu sudah cinta dirimu sendiri?