8 Aktivitas Positif yang Bisa Dilakukan di Jeda Jam Kerja

Dengarkan musik yang kamu nikmati dan yang dapat meningkatkan moodmu. Alunan nada dapat menjadi pelipur lara yang hebat dan meningkatkan semangat kerjamu sekaligus meredakan stres akibat pekerjaan yang menumpuk.

Memanfaatkan jeda jam kerja dengan aktivitas positif adalah cara cerdas untuk menjaga keseimbangan antara produktivitas dan kesenangan pribadi. Dengan mengikuti beberapa ide aktivitas positif di jeda kerja di atas, kamu dapat membuat jeda jam kerjamu lebih bermanfaat dan memberikan kontribusi positif pada kualitas hidup dan pekerjaanmu.