Nih Tips dan Trik Biar Kamu Bisa Menang Lomba Perayaan Kemerdekaan

1. Konsumsi minuman manis

Minum teh sebelum lomba. (pixabay.com)

Tahukah kamu gaes, kalau minum manis itu bisa menambah kalori yang berarti itu nambah energi buat kita,sebelum lomba ada baiknya kalau kamu mengkonsumsi minuman manis seperti teh, jeruk dan lain-lain.

2. Konsumsi susu

Minum Segelas susu untuk asupan energi. (pixabay.com)

Susu juga mampu meningkatkan energi kamu agar kamu siap dalam berlomba,karena kita tahu bahwa hampir setiap lomba dalam event tujuh belasan itu menggunakan energi yang cukup menguras. Susu bisa menjadi alternatif sebagai doping tenaga, sehat dan aman buat tubuh kamu.

3. Jangan minum doping

Jangan minum doping karena berbahaya. (pixabay.com)

Doping terbuat dari campuran zat kimia yang secara notabene pasti berdampak pada tubuh kita, yang di takutkan efek samping di masa depan pada tubuh kita, dan yang jelas, itu dapat merusak ginjal kita. Agar aman lebih baik mengkonsumsi yang alami atau herbal agar bisa menambah tenaga kita ketika lomba.

4. Mendengarkan musik

Bermusik agar relax dan semangat. (pixabay.com)

Mendengarkan musik adalah langkah yang baik karena di dalam unsur musik mampu mempengaruhi psikologis kita, carilah musik-musik yang bisa membuat kamu rileks dan senang. Setelah itu baru deh kamu bertanding di perlombaan. Coba aja deh kalo ga percaya, pasti efeknya beda banget.

Next »