Wanita Wajib Tahu Jenis Pekerjaan Rumah yang Dapat Menghilangkan Stres, Apa Saja?

Tahukah kamu? Stres merupakan sebuah tekanan psikologis dan fisik yang bereaksi ketika menghadap situasi yang dianggap berbahaya. 

Sebuah studi mengungkap bahwa stres biasa terjadi pada orang dewasa paruh baya, stres tidak hanya merusak memori, melainkan juga dapat menyebabkan otak menyusut.

Waah..bahaya juga yak. Mengingat banyak orang yang sangat mudah, terkena penyakit tersebut. Entah itu karena pekerjaan, urusan rumah tangga hingga masalah ekonomi. Tapi nggak usah khawatir gengs, konon katanya ada kok aktivitas yang dapat menghilangkan stres. 

Aktivitas tersebut dapat kalian lakukan dimana aja, terlebih di apartemen, kos hingga rumah untuk mengusir stres tersebut. Lantas aktivitas seperti apa?

Hmmmm..ternyata stres dapat dihilangkan dengan melakukan aktivitas pekerjaan rumah tangga lho gengs. Dilansir dari Mental Floss via Liputan6.com, berikut jenis aktivitas yang dapat kalian lakukan untuk mengusir stres.

1. Mengendus Bau Cucian Kotoran Suami

Sepertinya kegiatan yang konyol yak. Akan tetapi kalian harus mau melakukannya gengs. Pasalnya sebuah studi pada tahun 2018 dalam Journal of Personality and Social Psychology menunjukkan bahwa mengendus pakaian kotor orang yang dicintai dapat mengurangi stres.

Riset dalam penelitian ini, yang melibatkan sedikitnya ada 96 wanita terbukti gengs,  satu dari tiga aroma yang menempel di pakaian pasangannya dari aroma netral, aroma khas pasangan mereka atau parfum orang lain.

Bau dari orang asing ini membuat kortisol melonjak. Namun, aroma bau pasangan mereka justru yang dapat mengurangi stres.