Mudah Banget, Ini 6 Cara Mengatasi Cegukan Tanpa Minum Saat Puasa, Jangan Buru-buru Batalin Ya!

Menutup hidung juga jadi salah satu cara yang biasa digunakan untuk menghilangkan cegukan. Caranya, tutuplah hidung selama beberapa 5 detik kemudian lepaskan. Ulangi sampai cegukan mereda. Kamu juga bisa menutup hidung sambil menelan ludah untuk mengatasi cegukan.

4.    Bernapas Memakai Kantong Kertas

Mulanya, kamu perlu menyiapkan kantong kertas kosong yang cukup kuat. Tempatkan mulut dan hidung ke kantong kertas yang sudah mengembang. Perlahan-lahan bernapas sampai kantong kertas kembang kempis. Lama kelamaan kamu akan menghirup karbon dioksida. Maka otot-otot diafragma yang tadinya berkontraksi akan melemas kembali. Tapi ingat, jangan pernah gunakan kantong plastik karena justru akan menempel di mulut dan hidung ketika mengambil napas.

5.    Duduk memeluk lutut

Duduk dengan memeluk lutut juga bisa kamu coba untuk menghilangkan cegukan tanpa minum. Cara melakukannya, kamu perlu duduk dengan posisi kaki ditekuk. Kemudian, peluk lutut sambil mencondongkan badan ke depan seperti akan meringkuk. Tahan posisi ini selama kira-kira 2 menit. Posisi ini akan memberikan tekanan pada area diafragma agar udara yang terjebak bisa keluar.

6.    Memijat Nadi Leher

Kamu juga bisa memijat lembut arteri di leher yang biasanya digunakan untuk mengecek denyut nadi. Cara melakukannya, berbaring terlebih dahulu kemudian putar kepala ke kiri, baru pijat lembut leher sisi kanan dengan gerakan memutar selama lima detik. Setelahnya, lakukan hal yang sama di sisi lainnya.