Manfaat Olahraga Belly Dance: Membangun Kepercayaan Diri

Menurut pengalaman dari instruktur tari Timur Tengah bahwa terlepas dari apakah kamu seorang ekstrovert atau introvert, itu tidak berarti kamu percaya diri. Seorang ekstrovert bisa menjadi pamer dan menyembunyikan fakta bahwa dia tidak percaya diri. Seorang introvert mungkin pendiam tetapi memiliki kepercayaan diri yang tinggi.

Di kelas setiap siswa menikmati dirinya sendiri karena tarian ini sangat menyenangkan. Itu lah manfaat olahraga belly dance. Juga menghibur adalah untuk melihat berapa banyak wanita lain berinteraksi secara sosial dan menikmati orang lain dengan minat yang sama. 

Banyak persahabatan seumur hidup dikembangkan selama kelas. Ikatan terjadi membuat setiap wanita merasa kuat dan yakin dan mampu mengatasi segala pemikiran atau pengaruh negatif.

Tarian perut adalah pengalaman intim kesadaran mental, fisik, dan spiritual tidak seperti gaya tarian lainnya karena ini adalah tarian yang menampilkan batin. Nah sudah tau kan manfaat olahraga belly dance? Yuk praktekin.