Terungkap! Ini Rahasia Bugar 5 Aktor Korea Yang Bikin Makin Tua Makin Menawan, Ada Yang Hindari Nasi

Punya gaya hidup yang sehat, tak ayal membuat tubuh Song Seung Hun tetap bugar di usianya yang hampir menginjak 50 tahun. Seung Hun bahkan merasa tidak nyaman jika melewatkan kebiasaan untuk olahraga pagi. Selain itu, pemain drama Voice ini juga rutin kardio dan angkat beban.

Meski jadwalnya padat, Song Seung Hun juga tetap membiasakan diri untuk melakukan olaharaga kecil. Sementara untuk makanan, Seung Hun juga punya menu spesial yang menyehatkan yakni salad, roti panggang yang diapdukan dengan telur goreng. 

Diantara semuanya, ada yang paling istimewa dari diet Song Seung Hun yaitu protein shake yang dicampur dengan berbagai nutrisi lainnya seperti rumput laut, mengkudu, biji-bijian, brokoli dan madu. Seung Hun juga memilih untuk menggiling dan menyuling kopinya sendiri.

5. Lee Joon Gi

Di usianya yang sudah 41 tahun, Lee Joon Gi masih tetap mempertahankan tubuh bugar. Salah satu rahasianya adalah tidak makan nasi dan tepung. Rupanya, Lee Joon Gi sudah konsisten menghindari makanan tersebut selama 7 tahun. 

Selama tidak makan nasi dan tepung, Joon Gi mengganti asupannya itu dengan sumber makanan pokoknya yakni tahu. Karena kebiasaan ini, aktor kelahiran 1982 itu merasakan tubuhnya menjadi jauh lebih ringan dari sebelumnya.

Tak hanya itu, Lee Joon Gi juga menjaga tubuh rampingnya dengan menggeluti seni bela diri seperti Jiu-jitsu Brasil, Taekwondo, Hapkido, seni bela diri Rusia Systema, Parkour, seni bela diri Tiongkok Wing Chun hingga kickboxing Thailand.