Terungkap! Ini Rahasia Bugar 5 Aktor Korea Yang Bikin Makin Tua Makin Menawan, Ada Yang Hindari Nasi

Trainer langganan para aktor, Yoon Tae Sik sempat membongkar cara Gong Yoo menjaga tubuh rampingnya. Pemain drama Goblin itu dikatakan pergi ke gym hampir setiap hari. Bahkan dia bisa dua kali ke gym jika tengah mempersiapkan proyek akting.

Gong Yoo akan melakukan latihan khusus selama satu jam dan satu jam lainnya untuk latihan kardio. Pada hari biasa, aktor 44 tahun itu bisa menghabiskan waktu sampai 3 jam untuk olahraga. Selain itu, Gong Yoo juga hanya makan dada ayam, ubi dan sayuran.

Saking disiplinnya, sang aktor bahkan sampai meminta izin untuk minum alkohol. Gong Yoo ternyata juga sangat membatasi penggunaan bumbu. Secara alami, dia tidak suka makanan yang tidak sehat. Jika punya waktu, Gong Yoo pun lebih suka masak sendiri.

3. Hyun Bin

Di usia yang sudah menginjak kepala empat, Hyun Bin juga termasuk sebagai salah satu aktor yang punya wajah awet muda dengan tubuh bugar. Rupanya ini didapat dari kebiasaan Hyun Bin yang rutin dalam berolahraga. 

Ayah satu anak itu latihan aerobik dua kali sehari atau sekitar 5-6 kali dalam seminggu sebelum makan apapun di pagi hari. Selain itu, Hyun Bin hanya makan ayam, ubi dan sayur-sayuran dengan pola dan waktu yang tetap.

4. Song Seung Hun