Waspadai 3 Masalah Kesehatan Mental yang Bisa Diturunkan oleh Keluarga

2. Bipolar

Menurut sebuah studi, kemungkinan seseorang menderita bipolar meningkat hingga 50 persen jika kedua orang tua kandungnya memiliki gangguan tersebut. Gangguan bipolar merupakan gangguan mental yang menyebabkan perubahan suasana hati, energi, tingkat aktivitas, konsentrasi, serta kemampuan untuk melakukan kegiatan sehari-hari.

3. Fobia

Seringkali masalah kecemasan muncul dari keluarga karena respons yang dipelajari, jadi tak heran jika seseorang mewarisi fobia yang sama dengan orang tua. Hal ini bisa terjadi, karena anak sering melihat ayah dan ibu bereaksi berlebihan terhadap sesuatu, hal tersebut tentunya bisa sangat tertanam pada anak sehingga timbul fobia yang sama. 

Namun, perlu diingat bahwa tidak berarti kamu sudah pasti akan mengalami gangguan mental hanya karena ada riwayat penyakit mental di dalam keluargamu. Dengan mengetahui riwayat keluargamu, diharapkan kamu bisa lebih aware terhadap kesehatan mentalmu secara keseluruhan dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah maupun mengatasinya. Jadi, jangan takut untuk konsultasikan dengan dokter jika kamu khawatir juga memiliki gangguan mental yang sama.