Tetap Rendah Kalori, Ini 5 Rekomendasi Menu Buka Puasa Saat Diet

4. Kentang Rebus

Memilih kentang rebus sebagai menu buka puasa saat diet adalah ide yang bagus. Sebab kentang rebus memiliki kalsium tinggi yang baik dalam menjaga tekanan darah. Kentang bisa jadi alternatif pengganti nasi yang baik, lho!

5. Nasi Merah

Semua pasti sudah tahu kalau nasi merah adalah makanan pengganti nasi putih yang kaya serat, protein, dan antioksidan yang baik untuk diet. Bahkan nasi merah juga terbukti bisa melawan radikal bebas lho.

Nah, itu tadi beberapa rekomendasi menu buka puasa saat diet yang bisa kamu coba. Semoga program diet kamu berjalan lancar ya.