Senin Lemes? Nih, Tips untuk Perbaiki Mood Kamu

3,Motivasi Diri

Memotivasi memberikan sugesti bahwa kita bisa kita semangat memang sangat perlu buat memupuk rasa semangat. Cobalah beberapa cara yang dapat memupuk motivasi semangatmu. 

Mungkin dengan cara berteriak dan melepaskan kata "Fight!" atau "Aku Bisa!" agar kamu merasa terpacu. Motivasi diri setiap hari akan memaksimalkan kinerjamu setiap hari. Coba dulu....

4. Berdoa

Bagian yang paling penting banget buat kamu untuk menjalani hari ya dengan berdoa gengs. Berdoalah pada Tuhan Yang Maha Esa sesuai dengan keyakinan kamu masing-masing.

Yakin deh, kalo kamu berdoa pasti Tuhan akan memberikanmu semangat dan ketenangan. Hari-hari kamu akan lebih baik. Karena, hanya Dia yang berhak memberi semangat. Kita mah hanya berusaha sambil berharap kepada-Nya, ya ga?

5. Mendengarkan musik kesukaan

Mendengarkan musik juga bisa menjadi opsi yang baik buat kamu menghadapi hari Senin. Mendengarkan musik mampu mempengaruhi perasaan kita loh. 

Namun jangan lupa pilih musik yang bisa bikin kamu happy. Soalnya, kebahagiaan itu hak setiap orang. Kalo musik 'mellow' yang malah bikin kamu mewek ya malah ilang semangatmu, gengs.

6. Jangan mengeluh

Mengeluh atau berkeluh kesah terbukti akan mempengaruhi psikologi kamu. Ketika kamu mengeluh, maka otak kamu akan merespons dan akan berdampak pada tubuh sehingga menimbulkan rasa malas.

Selain itu dengan Mengeluh kamu akan mensugestikan dirimu bahwa hari Senin itu gak asik. Dari pagi sampe malam, kamu hanya akan merasakan kejenuhan aja. Kan gak enak tuh dilihat orang.

Semoga beberapa cara tersebut bisa meningkatkan mood kita ya gaes. Jangan jadikan hari Senin sebagai keluhan. Mari jadikan hari yang kita tungu-tunggu itu untuk berkarya. Anak muda jangan loyo, ayo semangat!