Selain Mulia, Ternyata Donor Darah Bagus Banget Buat Kesehatan Loh! Berikut 8 Manfaatnya

Donor darah tentu saja perbuatan yang mulia. Sebab kegiatan sosial ini bisa membantu orang lain yang sedang membutuhkan transfusi darah, bahkan menyelamatkan nyawa orang. 

Jika ditilik dari segi kesehatan, tidak hanya bermanfaat bagi mereka yang membutuhkan, para pendonor juga mendapatkan manfaat kesehatan yang besar jika rutin mendonorkan darahnya. Berikut 9 manfaat donor darah bagi kesehatan tubuh:

1. Mengurangi risiko penyakit jantung

Salah satu manfaat kesehatan dari mendonor darah secara rutin adalah menjaga kesehatan jantung. Dengan mendonorkan darah maka otomatis peredaran darah akan menjadi lebih baik, jantung akan terlatih untuk terus memompa darah sehingga dapat meningkatkan zat besi dalam darah dan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan mengurangi risiko terhadap penyakit jantung.

2. Membakar kalori

Mendonorkan darah secara rutin akan membantumu membakar kalori dalam tubuh. Bayangkan saja, ketika darah yang kamu donorkan berjumlah 450 ml, kamu kehilangan sekitar 650 kalori.

3. Mengurangi risiko kanker