Rutin Berjemur Tiap Pagi Ternyata Bagus Banget untuk Kesehatan, Apa Saja Manfaatnya?

Rutin Berjemur Tiap Pagi Ternyata Bagus Banget untuk Kesehatan, Apa Saja Manfaatnya?
Masyarakat Berjemur untuk cegah Covid-19 (faktualnews.co)

Paparan sinar matahari juga bisa menyebabkan sengatan matahari yang menyakitkan, bisa menyebabkan lepuh, dan bisa menyerang seluruh bagian tubuh, bahkan bibir. Sunburns dapat menyebabkan melanoma di kemudian hari.

Letusan cahaya polimorfik (PMLE), juga dikenal sebagai keracunan matahari, dapat terjadi akibat terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari. Ini muncul sebagai benjolan merah gatal di dada, kaki, dan lengan.

# Tips Aman Berjemur

1. Pakai SPF 30 atau lebih dan gunakan 15 menit sebelum keluar. 



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"