Pilihan Obat Asam Lambung, Aktivitas pun Lancar

Gastroesophageal reflux disease (GERD) atau penyakit asam lambung adalah salah satu kondisi yang umum diderita banyak orang. GERD adalah kondisi waktu asam lambung yang diproduksi terlalu banyak, juga ada kerusakan di otot lambung dan naik ke tenggorokan. 

Gejala GERD antara lain mulut terasa asam, sakit tenggorokan, makanan terasa naik ke tenggorokan, mual, muntah, sakit menelan, suara serak, batuk, cegukan,  dan nyeri dada. 

Kalau GERD lagi kambuh, rasanya pasti nggak enak banget deh! Nah, untuk itu, kamu bisa mempersiapkan beberapa obat-obatan untuk mengatasi kondisinya. Beberapa bahan alami juga bisa lho dipakai buat ngatasin asam lambung. Ini dia beberapa jenis obat asam lambung.

Lidah Buaya

Salah satu bahan alami untuk mengatasi asam lambung adalah lidah buaya. Kamu bisa bikin jus lidah buaya gengs buat meredakan peradangan di lambung yang bikin asam lambung jadi naik. Kalau nggak mau repot, kamu bisa beli juga jus lidah buaya yang sudah jadi. 

Teh Chamomile

Selain wanginya menenangkan, teh chamomile bisa menetralkan asam lambung juga, lho. Kamu bisa minum teh hangat sekitar satu jam sebelum tidur. Efek menenangkan dari teh chamomile juga ternyata berfungsi untuk meredakan stres, yang jadi salah satu pemicu gejala GERD. 

Susu rendah lemak atau skim

Sebenarnya susu sapi nggak dianjurkan untuk kamu yang asam lambung karena mengandung lemak tinggi dan sulit dicerna. Tapi kamu bisa pilih susu skim yang rendah lemak, atau lebih aman mengonsumsi susu dari kacang-kacangan, seperti susu kedelai atau susu almond.

Jahe

Selain teh, kamu pun bisa memanfaatkan jahe buat mengatasi asam lambung. Kamu bisa minum rebusan jahe yang masih hangat demi mengatasi gejala-gejala asam lambung yang mengganggu. Ditambah madu dan lemon juga boleh lho. 

Permen karet

Suka makan permen karet? Ya, ternyata permen karet juga bisa lho membantu menghilangkan gas berlebih di dalam tubuh alias jadi obat asam lambung. Menurut penelitian Journal of Dental Research, permen karet bebas gula bisa menurunkan asam lambung. Kamu bisa mengunyah permen karet sekitar 30 menit setelah makan. 

Air kelapa

Kalium dalam air kelapa bagus banget buat menjaga keseimbangan pH dalam tubuh. Jadi, ketika minum air kelapa, kadar asam lambung bisa mudah dikendalikan, juga mengurangi refluks asam lambung. Pilih air kelapa alami ya, gengs!

Mustard

Si kuning yang mirip mayones ini ternyata juga bisa kamu konsumsi sebagai obat asam lambung. Cobain deh makan sesendok teh mustard buat menetralkan asam lambung. 

Antasida

Kalau perlu obat yang dijual bebas, kamu bisa mengonsumsi antasida karena bisa membantu menghilangkan gas berlebih. Jenis antasida antara lain Mylanta®, Malox®, Rolaids®, Gaviscon®, Gelusil®, dan Tums®.

Obat lain

Untuk asam lambung tinggi, ada beberapa obat selain antasida yang bisa kamu minum, tetapi sebelumnya bisa konsultasi dengan dokter dulu ya untuk dapat obat yang tepat sesuai kondisimu. 

Obat-obatannya antara lain:

• PPI, termasuk omeprazole, rabeprazole, dan esomeprazole
• H2 blocker, termasuk cimetidine, ranitidine, dan famotidine
• Obat alginat, termasuk Gaviscon