3. Mengurangi kerusakan kulit karena lingkungan
Herrmann dan Gerstner mengatakan sebagai antioksidan, memerangi oksidan lingkungan yang merusak yang menyebabkan penuaan dini.
4. Menormalkan pergantian sel
Zeichner mengatakan analog vitamin D telah terbukti menormalkan pergantian sel dan mencegah penumpukan sel-sel mati pada permukaan kulit yang mengarah ke plak psoriasis.
Jadi, cukupi kebutuhan kamu dengan berjemur dan memakan makanan yang banyak kandungan vitamin D ya gengs.