Penting! 5 Makanan ini Malah Bikin Lemas Saat Puasa

4. Daging Merah Berlemak

unsplash.com/

Lemak pada daging sapi dapat membuat tubuh bekerja lebih keras untuk mengubahnya jadi energi. Akibatnya tubuh jadi cepat lelah dan lemas.

5. Gorengan

(id.pinterest.com)

Segala macam gorengan pastinya mengandung minyak yang tinggi. Alat pencernaan akan bekerja lebih keras untuk memproses lemak jenuh yang ada di minyak. Sehingga energi di tubuh cepat habis.

« Previous