Penting! 5 Makanan ini Malah Bikin Lemas Saat Puasa

Penting! 5 Makanan ini Malah Bikin Lemas Saat Puasa

2. Pisang

2. Pisang (pexels.com)

Pisang mengandung magnesium yang berfungsi sebagai penenang saraf, membantu menonaktifkan adrenalin, dan memperbaiki siklus tidur.

3. Makanan Beku Rendah Kalori

3. Makanan Beku Rendah Kalori (hellosehat.com)

Makanan beku yang rendah kalori, mungkin mengandung sodium yang tinggi. Hal tersebut bisa membuat kamu jadi lebih mudah haus dan merasa lelah.



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"