Penasaran, Mukbangers Makan Terus Tapi Tetap Kurus, Intip Diet yang Mereka Lakukan

Selain air putih, ternyata teh tanpa gula juga dipecaya bisa menambah kesehatan dan mencegah terjadinya obesitas. Hindari banyak minum bersoda dan perbanyak minum teh tawar yang juga bisa menambah sirkulasi udara dan membantu percernaan tubuh.

Sementara itu olahraga juga dilakukan selama 3 hingga 4 kali dalam seminggu. Sudah dipastikan banyak lemak jenuh yang masuk ke dalam tubuh setelah mereka membuat video makan mukbang. Sehingga kalori harus dibakar dengan melakukan olahraga yang rutin.