3. Melawan penyakit jantung
Bawang merah dan bawang putih mengandung senyawa flavonoid yang bisa memperbaiki kesehatan jantung dan mebantu melawan penyakit jantung. Seperti tekanan darah tinggi atau hipertensi yang bisa menyebabkan serangan jantung. Mengonsumsi bawang merah dan bawang putih juga bisa mengurangi peluang mengembangkan gumpalan darah yang merupakan penyebab lain serangan jantung.
4. Membantu mencegah Alzheiner dan demensia
Bawang merah dan bawang putih juga baik untuk kesehatan otak. Bawang putih mengandung antioksidan tertentu yang melindungi tubuh terhadap kerusakan oksidatif. Bawang merah dan bawang putih memiliki pengaruh positif terhadap level kolesterol di dalam tubuh dan membantu mengurangi tekanan darah dan risiko penyakit jantung. Kombinasi manfaatnya bisa mengurangi risiko penyakit otak seperti Alzheimer dan demensia.
5. Membantu mendetoks logam di dalam tubuh
Biar tubuh bebas dari bahan kimia berbahaya, bawang merah dan bawang putih adalah bahan yang berguna. Konsumsi bawang merah dan putih bisa membantu mendetoksifikasi logam berat di dalam tubuh dan meningkatkan masa hidup serta memperbaiki kesehatan.